Vind-ik-leuk Facebook likes kopen

Iedereen heeft in dit digitale tijdperk wel een Facebook account. Even een status posten op de WC of bekijken wie er nu weer op vakantie is geweest tijdens je pauze op je werk is niet onbekend voor velen. Ook trekken steeds meer bedrijven naar Facebook. Ze maken dan een pagina aan om de promotie op deze manier voort te zetten. Nee, ze kopen geen officiële Facebook campagne… ze kopen Facebook likes voor hun pagina. Dit is een duurzame manier van marketing waar bedrijven lang van kunnen genieten, omdat een campagne maar voor even is en Nederlandse likes zijn voor een paar jaar lang goed.

Hoe koop ik Facebook likes?

Facebook likes kopen: het is een simpel proces. Je surft naar een website die Nederlandse likes verkoopt, selecteert hoeveel likes je wilt, vult je gegevens in en betaalt. Vervolgens heb je binnen een paar dagen heel veel likes op je bedrijf pagina van Facebook staan. Zo simpel is het! 

Geniet van deze zomerse Smoothie recepten.

Bij het maken van een smoothie kun je er voor kiezen om zelf van alles bij elkaar te gooien en dan maar hopen dat de combinatie lekker smaakt. Of je kunt het aan de hand van een recept maken. Het laatste is wel het handigst omdat er al heel wat recepten bestaan die het erg goed schijnen te doen bij de mensen. Hier onder een aantal hele bekende smoothies.

Probeer een van de volgende frisse smoothie recepten.

Mangosmoothie

In deze smoothie gaat er niet zo gek veel in. Neem wat stukjes mango en vul daar je blender mee. Voeg daar ook wat aardbeien bij. Je giet er dan ook een klein glaasje sinaasappelsap erbij en ook nog wat ananassap. Dit laat je mixen tot een gladde en direct te serveren smoothie.

Advocadosmoothie

Neem een advocado en snijd die dan doormidden. Verwijder de pit waarna je met je lepel de avocado uit de schil haalt. Snijd dan de avocado in stukjes en doe die in de blender. Ook de peer gaat er bij nadat je deze geschild hebt en in stukjes hebt gesneden. Als laatste neem je de citroen onder handen, waarbij je zorgt dat er zo weinig mogelijk witte vliesjes meegaan in de lender. Wanneer alles bij elkaar is toegevoegd, laat je de blender de rest van het werk doen. Je hebt dan een romige groene smoothie welke direct te serveren is. 

Passievruchtsmoothie

Deze smoothie bestaat uit twee vruchten die niet zo vaak op het menu staan, terwijl het heerlijke vruchten zijn die ook voor een lekkere smoothie zeer geschikt zijn. Schil eerst de papaya om vervolgens de zaadjes eruit te lepelen. Dit doe je hetzelfde met de passievruchten nadat je die doormidden hebt gesneden. Limoen pers je uit en voegt dan het sap toe. Laat de blender even staan totdat het een gladde smoothie is geworden. 

Frambozensmoothie

Als je van de smoothies bent, dan kun je eigenlijk niet zonder frambozen. Dit recept schijnt het dan ook erg goed te doen. Neem een half handvol frambozen en hetzelfde geldt ook voor blauwe bessen. Hier voeg je een handvol aardbeien toe. Ook wat appelsap gaat de blender in. Hierbij kun je voor kant en klaar appelsap kiezen of zelf wat appels te persen. Laat alles mixen tot een aantrekkelijke roze smoothie. De smoothie kan het beste een beetje aan de koude kant geserveerd worden, maar je kunt er ook voor kiezen om het direct te serveren.

OLED

OLED is een geheel nieuwe technologie die nog niet zo lang geleden bedacht is. Dit is een nieuwe manier voor belichting van beeldschermen zoals tv’s en lampen. Waarschijnlijk zullen we in de toekomst nog heel erg veel gaan horen over deze technologie. Maar wat is OLED nou eigenlijk precies, weinig mensen weten er nog vanaf omdat we pas net geïntroduceerd zijn aan deze geheel nieuwe LED techniek.

Deze manier van belichting is zeer ingewikkeld, we zullen dan ook niet te diep ingaan op de manier van gebruik. Dit zal namelijk aardig wat hoofden doen kraken. OLED lampen bestaat net als de normale LED uit een aantal zeer kleine diodes (lampjes). Dit is een kleine bron van licht met een organisch bestanddeel dat uit zichzelf licht kan geven. Deze manier van techniek gebuikt dus helemaal geen achtergrond verlichting omdat de beeldpunten zelf licht gaan geven zodra er een elektrische lading doorheen geschoten wordt. De oudere tv’s zoals de LCD en LED tv’s maken nog wel gebruik van een achtergrondverlichting. Doordat deze de achtergrondverlichting nodig hebben kunnen de tv’s veel minder dun geproduceerd worden. Makkelijk gezegd worden de nieuwe OLED tv’s dus nog smaller dan de tv’s van nu. Hoeveel dunner willen ze de tv’s nog hebben zou je bijna gaan denken.

Wanneer kunnen we deze nieuwe techniek verwachten?
we kennen natuurlijk heel veel verschillende tv fabrikanten, zij zijn lang niet allemaal druk bezig met de nieuwe techniek van OLED. Degene die hier wel mee bezig zijn, zijn de bekendere merken zoals LG en Samsung. De eerste OLED tv’s zijn al geproduceerd en liggen al klaar om naar de markt gebracht te worden. In sommige winkels zijn de OLED tv’s dus al te verkrijgen! De modellen van deze tv’s zijn ook nog eens nieuw. We zijn gewend aan de rechte tv, maar bij OLED zijn er zelfs tv’s die gebogen zijn. Omdat dit een geheel nieuwe techniek is, zijn de tv’s natuurlijk nog wel erg prijzig. Zo wordt de gemiddelde OLED tv’s een prijs van rond de 8.000 euro. De tv’s zijn van alle fabrikanten die er mee bezig zijn tot aan de 55 inch verkrijgbaar en dit gaat natuurlijk weer groter worden.

Tussen de fabrikanten en modellen zitten nog wel grote verschillen. Zo hebben de modellen van Samsung geen kleurenfilter nodig, terwijl de LG OLED tv wel een kleurenfilter nodig. Ondanks het kleurenfilter heeft de tv van LG daarbij wel een toevoeging van een vierde, witte pixel.

10 tips om je stofwisseling te versnellen!

Je stofwisseling is een belangrijke factor wanneer je van plant bent om af te gaan vallen. De stofwisseling, ook wel metabolisme genoemd, is de snelheid waarmee je lichaam calorieën verbrandt. En hoe makkelijker je lichaam energie verbrandt, des te sneller je ook zult afvallen. In dit artikel geven we je dan ook 10 waardevolle tips om je stofwisseling te verhogen.

1. Vergroot je spiermassa! Hoe meer spieren je hebt, des te meer energie deze spieren van het lichaam zullen vragen. Zelfs wanneer je niet actief bezig bent, blijven je spieren namelijk energie verbruiken. Nu hoef je bij extra spiermassa niet gelijk te denken aan het figuur van een bodybuilder, maar het kan geen kwaad om je spieren te versterken soms regelmatig enkele krachtoefeningen te doen. Zo kun je je stofwisseling behoorlijk versnellen!

2. Eet vaker kleine hoeveelheden. Het is een gegeven dat je lichaam de verbranding van energie beter op gang houdt wanneer het vaker aan het werk wordt gezet. In plaats van 3 forse maaltijden per dag kun je dan ook beter 5 á 6 keer per dag kleine porties eten. Zo houd je je stofwisseling beter op gang.

3. Drink koffie. Ook koffie heeft een stimulerend effect op de stofwisseling. Dit effect is overigens wel begrensd: 2 á 3 koppen per dag werkt ondersteunend in de energieverbranding, maar wanneer je 8 koppen drinkt zal het effect niet noemenswaardig toenemen. Daarbij is een dergelijke hoeveelheid ook simpelweg niet gezond.

4. Zorg voor voldoende nachtrust. Uit Duits wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat te weinig slaap zorgt voor een trager metabolisme (stofwisseling). Dit heeft te maken met het brein, dat de stofwisseling aanstuurt. Daarbij blijkt een chronisch tekort aan slaap er ook voor te zorgen dat je minder beheersing hebt over je eetdrang.

5. Volg geen crashdiëten! Een crash dieet is een dieet gericht op het in korte tijd (bijvoorbeeld een week) veel afvallen. Dat klinkt leuk zou je zeggen, maar de gevolgen voor je stofwisseling op langere termijn zijn niet positief. Tijdens een crashdieet eet je maar heel weinig calorieën, waardoor je lichaam naast het verbranden van vet ook spiermassa zal afbreken. En zoals we bij punt 1 al hebben geconstateerd, is spiermassa de belangrijke motor van de stofwisseling.

6. Drink voldoende water. Er is een causaal verband tussen de hoeveelheid vocht in je lichaam en de snelheid van je stofwisseling. Bij mensen die dagelijks meer water drinken en dus voldoende vocht binnenkrijgen, kan het lichaam afvalstoffen beter afvoeren en werkt de stofwisseling beter. Zo blijkt wetenschappelijk aangetoond dat mensen die 8 glazen water per dag drinken gemiddeld een betere stofwisseling hebben dan mensen die 4 glazen per dag tot zich nemen.

7. Groene thee werkt echt! Ook groene thee blijkt de stofwisseling wat te verhogen. Verwacht er geen wonderen van, maar het is aangetoond dat zo’n 3 koppen groene thee per dag de stofwisseling met circa 5 % kan versnellen. Het drinken van groene thee is dus een prima ondersteuning tijdens het afvallen, en bevat daarnaast antioxidanten die gezond zijn voor het lichaam.

8. Neem vaker pittige kruiden. Bepaalde kruiden kunnen je stofwisseling tijdelijk even een boost geven. Onder andere zwarte peper, rode peper en mosterdzaad kunnen de stofwisseling tijdelijk (ongeveer tot een half uur na de maaltijd) met wel 20% verhogen. Je moet dus wel met regelmaat gebruid eten voor noemenswaardig resultaat, maar het werkt wel!

9. Zet de verwarming eens wat lager. Wanneer je je kamertemperatuur niet al te hoog opstookt, zal je lichaam zelf harder moeten werken om op temperatuur te blijven. Dit kost je lichaam meer energie en heeft dan ook een positief effect op de stofwisseling.

10. Beweeg met regelmaat intensief. Naast krachttraining zijn intensieve cardio-trainingen ook goed voor je metabolisme. Doe dus oefeningen waarbij je hartslag flink omhoog gaat, want ook na een dergelijke inspanning zal je lichaam nog een aantal uur sneller energie verbranden. Kortom, een prima methode om je stofwisseling goed op gang te houden!

Wat is een startpagina script?

Heb je wel eens gehoord van een startpagina? Vooral een paar jaar geleden maakten veel mensen nog gebruik van een startpagina. Een startpagina is een overzicht met onderwerpen en relevante links. Wanneer je dus in de categorie “breien” kijkt, kun je links vinden naar “brei patronen”, “wol kopen” en nog veel meer. Soms is het sneller dan een zoekmachine, omdat alle relevante links al in een overzichtje op 1 website staan. Je kunt zelf een startpagina maken door gebruik te maken van een startpagina script. Wat een startpagina script precies is? Lees het hier.

Een startpagina script kopen

Niet iedereen heeft kennis van programmeren. Het is aan te leren, maar soms is het niet mogelijk om het te leren. Daarom kun je gebruik maken van een startpagina script. Dit script hoef je alleen maar te installeren (wat overigens erg snel is). Het komt soms met plug-ins (je moet daar wel extra voor betalen) om alles soepeler te laten lopen. Wanneer je een startpagina script installeert, kun je direct aan de slag met je startpagina. Je kunt alles aanpassen. Kleuren, opties, settingen; noem het maar op. Met een startpagina script word ook een overzichtelijk backend geleverd, zodat je hier alle opties naar je hand kunt zetten. 

Je mooie spullen etaleren

Er zijn veel verschillende soorten meubels. Veel hebben een praktische functie en zijn bedoeld als gebruiksvoorwerpen. Zo heb je een tafel nodig om aan te kunnen eten en een stoel om op te zitten. Ook zijn er verschillende soorten meubels waar je spullen in kunt bewaren. Een boekenkast is bijvoorbeeld bedoeld om je boeken in op te bergen, op zo’n manier dat je er goed bij kunt als je eens een boek wilt lezen. Kleding stop je vaak achter gesloten deuren zodat de ruimte er netjes uit blijft zien. Mooie spullen wil je echter juist wel laten zien en hier zijn vitrinekasten geschikt voor.

Een glazen kast

Vitrinekasten zijn speciale kasten, die zijn gemaakt om spullen mooi in neer te zetten. Veel verzamelaars van kleine spullen gebruiken een vitrinekast om de dingen in te zetten, zodat ze goed zichtbaar zijn. Deze kasten hebben vaak glazen wanden en planken, zodat alles van alle kanten goed te bekijken is. Op deze manier worden de bijzondere spullen goed geëtaleerd en kun je op de beste manier genieten van je mooie eigendommen. Ook zorgt het glas ervoor dat de spullen niet stoffig worden en je niet vaak hoeft schoon te maken. 

Koolhydraatarm dieet helpt je gezond af te vallen

Koolhydraten haal je uit je eten en ze zijn ook goed voor je lichaam. Je darmen, hersenen en andere organen hebben bepaalde koolhydraten nodig om goed te functioneren. Koolhydraten vind je vooral veel in rijst, pasta en aardappels. Een grote hoeveelheid koolhydraten is echter niet goed voor je. Je lichaam zet koolhydraten om in energie, maar wanneer het teveel koolhydraten binnen krijgt zet je lichaam het om in vet. Hierdoor kom je aan of ben je al maanden op hetzelfde gewicht als vandaag. Een koolhydraatarm dieet kan je hier erg bij helpen. We raden je aan eens te kijken op www.backtobasicafslankplan.nl, een website gespecialiseerd in koolhydraatarme recepten en het koolhydraatarm dieet.

Waarom Back to Basic?

Andere diëten garanderen gewichtsverlies, maar wij vinden dat geen ander dat op een vriendelijke manier doet dan Back to Basic afslankplan. Je mindert je inname van koolhydraten, dankzij het handige plan en de koolhydraatarme recepten in het kookboek en je ziet echt resultaat. Wanneer je dus alle andere diëten hebt geprobeerd, geef niet op! Geef diëten een laatste kans en surf naar deze handige website. 

Vaste rente of variabele rente met een lening

Niet alleen moet je de keuze maken tussen leenvormen en welke je wilt gebruiken, maar je moet ook rekening houden met de rente wanneer je een lening wilt afsluiten. “Rente is rente”, denk je misschien, maar dit is niet zo. Er is namelijk vaste rente en variabele rente. Vaste rente krijg je bij een persoonlijke lening en een variabele rente krijg je bij een lening met doorlopend krediet. Meer over vaste rente en variabele rente kun je hier lezen.

De verschillen

Doorlopend krediet (variabele rente): Een lening met doorlopend krediet staat voor flexibiliteit. De rente verandert af en toe (soms in uw voordeel, soms in uw nadeel) en bij sommige kredietverstrekkers kunt u een geld lening met doorlopend krediet zonder boete aflossen. Wanneer de rente in uw voordeel is hoeft u minder te betalen die maand, maar dat kan de volgende maand weer anders zijn.

Persoonlijke lening (vaste rente): Je weet vooraf precies waar je aan toe bent wanneer je je inschrijft voor een persoonlijke lening. Deze lening heeft altijd dezelfde rente, zodat je precies weet wat de maandelijkse kosten zijn. Een nadeel van een persoonlijke lening is wel dat je deze niet vervroegd kunt aflossen. 

Muurstickers, de trend van nu !

Veel mensen vinden het belangrijk om een unieke woonkamer, slaapkamer of andere kamer te hebben. En dat kan natuurlijk op veel manieren. De eerste manier is natuurlijk door de inrichting uniek te maken. Je eigen vloerbedekking, parket of laminaat op de vloer. Kies mooie gordijnen of bijvoorbeeld luxaflex. Ook de meubels en de kleuren die je kiest bepalen natuurlijk sterk hoe de kamer eruit zal zien. Echter er is nog veel meer mogelijk.

Muurstickers zijn de laatste tijd een ware trend. Steeds meer mensen kiezen voor hun eigen unieke muurstickers. Men kiest bijvoorbeeld voor een leuke muurtekst, om zo hun kamer een persoonlijk tintje te geven. Muurteksten zijn er in verschillende soorten en maten.

muurstickers

Het is goed om te zien welke verschillende teksten er zijn, maar ook welke verschillende figuren er worden gebruikt voor de meest uiteenlopende muurstickers. Ontdek ook wat er allemaal mogelijk is voor uw slaapkamer of keuken. U zult verbaasd zijn van de muurstickers die er allemaal zijn.

Bij sommige bedrijven zoals Topmuurstickers is het mogelijk om zelfs een muursticker op maar te laten maken. Zo kunt u een muursticker laten maken met uw eigen persoonlijke tekst. Wanneer u kiest voor deze mogelijkheid heeft u natuurlijk echt een unieke muurdecoratie.

 

 

Horeca en koelkasten

Er zijn verschillende apparaten waar u in de horeca eigenlijk niet zonder kunt, maar de belangrijkste van alle is waarschijnlijk toch wel het koelsysteem. Zonder dit systeem zou u immers de etenswaren die u wilt serveren niet koel kunnen bewaren en dit zou een nadelig effect hebben op de houdbaarheid en op de kwaliteit. Het is daarom ook zeer belangrijk dat u als horecaondernemer beschikt over een koel- en vrieskast van een uitstekende kwaliteit, met een gewoon consumentenmodel kunt u gewoon niet volstaan. Bent u op zoek naar een uitstekend exemplaar, naar de beste kwaliteit, dan bent u bij Koelen winkel aan het juiste adres. Zij hebben een ruime collectie koel- en vrieskasten speciaal voor de horeca.

Verschillende mogelijkheden

Bij Koelen winkel bieden ze u verschillende mogelijkheden in dit segment, zodat u bij hen altijd een koelsysteem kunt vinden dat helemaal bij uw situatie past. Wilt u zeker weten dat u een goede kwaliteit in huis haalt, kies dan voor een Liebherr koelkast. Dit merk maakt namelijk de beste producten op dit gebied, zodat u er altijd op kunt vertrouwen dat uw voorraad aan etenswaren goed gekoeld wordt. Zo hoeft u dus nooit te vrezen dat uw voorraad bederft.