Geniet van deze zomerse Smoothie recepten.

Bij het maken van een smoothie kun je er voor kiezen om zelf van alles bij elkaar te gooien en dan maar hopen dat de combinatie lekker smaakt. Of je kunt het aan de hand van een recept maken. Het laatste is wel het handigst omdat er al heel wat recepten bestaan die het erg goed schijnen te doen bij de mensen. Hier onder een aantal hele bekende smoothies.

Probeer een van de volgende frisse smoothie recepten.

Mangosmoothie

In deze smoothie gaat er niet zo gek veel in. Neem wat stukjes mango en vul daar je blender mee. Voeg daar ook wat aardbeien bij. Je giet er dan ook een klein glaasje sinaasappelsap erbij en ook nog wat ananassap. Dit laat je mixen tot een gladde en direct te serveren smoothie.

Advocadosmoothie

Neem een advocado en snijd die dan doormidden. Verwijder de pit waarna je met je lepel de avocado uit de schil haalt. Snijd dan de avocado in stukjes en doe die in de blender. Ook de peer gaat er bij nadat je deze geschild hebt en in stukjes hebt gesneden. Als laatste neem je de citroen onder handen, waarbij je zorgt dat er zo weinig mogelijk witte vliesjes meegaan in de lender. Wanneer alles bij elkaar is toegevoegd, laat je de blender de rest van het werk doen. Je hebt dan een romige groene smoothie welke direct te serveren is. 

Passievruchtsmoothie

Deze smoothie bestaat uit twee vruchten die niet zo vaak op het menu staan, terwijl het heerlijke vruchten zijn die ook voor een lekkere smoothie zeer geschikt zijn. Schil eerst de papaya om vervolgens de zaadjes eruit te lepelen. Dit doe je hetzelfde met de passievruchten nadat je die doormidden hebt gesneden. Limoen pers je uit en voegt dan het sap toe. Laat de blender even staan totdat het een gladde smoothie is geworden. 

Frambozensmoothie

Als je van de smoothies bent, dan kun je eigenlijk niet zonder frambozen. Dit recept schijnt het dan ook erg goed te doen. Neem een half handvol frambozen en hetzelfde geldt ook voor blauwe bessen. Hier voeg je een handvol aardbeien toe. Ook wat appelsap gaat de blender in. Hierbij kun je voor kant en klaar appelsap kiezen of zelf wat appels te persen. Laat alles mixen tot een aantrekkelijke roze smoothie. De smoothie kan het beste een beetje aan de koude kant geserveerd worden, maar je kunt er ook voor kiezen om het direct te serveren.